Las Extrañas Dietas A Las Que Se Someten Los Famosos
Es bastante larga la lista de las dietas que han sido las elegidas por las celebridades más reconocidas del mundo. Tanto los famosos como esta manera única de comer se relacionan debido a que al cumplir el rol de actores, necesitan modificar su cuerpo para algún papel o alguna publicidad.
Y como el instrumento de los actores es su propio físico, el tener una buena dieta a mano es vital para su profesionalismo. Se sabe que las constantes transformaciones pueden causar riesgos, pero estos personajes, lo hacen todo por el trabajo.
Dieta sin gluten
La excéntrica personalidad Miley Cyrus ha cambiado radicalmente, no sólo su personalidad desde aquella niña de Disney Channel hasta la extrovertida cantante, sino también su contextura física. Cyrus, que cuando se saca fotos lo hace sin ningún tapujo, cortó con el glúten y su cambio de peso fue impresionante. ¡Sí que está delgada!
Mejor modelar así
Las modelos deben mostrar un cuerpo delgado acorde a las exigencias estéticas de estas décadas. Por ello, una de las exponentes más importantes en aquel mundo, Gisele Bunchen, lleva adelante una dieta que prioriza el salvado de avena, las proteínas y los vegetales. Fue la misma que adoptó Kate Middleton, de la realeza británica antes de casarse con el príncipe William.
Una comida real
A propósito de lo que ingiere Bunchen, que es similar a los alimentos de Kate Middleton, la duquesa de Cambridge bajó en tiempo récord su panza tras el embarazo. Middleton es fanática de comer curry y a ello le suma mucha fruta, además de las ya mencionados vegetales y proteínas. Aunque lo que más ingiere es la comida cruda.
Personalizada
Una dieta efectiva es la cual es realizada por especialistas dependiendo del metabolismo y el procesar de cada uno de los organismos. Es por ello que la actriz Claudia Raia fue capaz de eliminar siete quilos de su cuerpo al seguir una dieta personalizada. Sin dudas para ella, la dieta tiene que ser una rutina, así como entrenar o ir al gimnasio.
Alimentos no transformados
La clave de una alimentación sana y responsable es la de comer alimentos que no están transformados, sino ingerir aquellos que están tal cual llegaron a este mundo. Ésta es llamada La Dieta De La Comida Cruda y su adepta más reconocida es la actriz de Propuesta Indecente, Demi Moore.
Comer "a lo bebé"
Al igual que la comida de los recién nacidos que vienen en potes diminutos y en un frasco. La llamada papilla para los mayores revela el sentido de controlar las cantidades de comida que ingieren. A ello se ha sumado la actriz Reese Witherspoon, conocida por Walk the line en el 2006. Una de sus comidas diarias es un smoothie, un licuado de espinaca, lechuga, manzana, pera banana y cilantro que le prepara su nutricionista.
No todo es por la dieta
Cuando hablamos de Jennifer Aniston nos referimos a una actriz fantástica, a una mujer más que atractiva y a una persona inteligente pero no todo ello lo logra la dieta que desarrolla. En su vida diaria, ingiere una limonada caliente o una palta/avocado sumado a un huevo. Y luego sus comidas se basan en vegetales y proteínas, ensaladas, manzanas y quizás nueces.
Dieta del vinagre
La modelo Heidi Klum no va por el mismo camino culinario que eligió Gisele Bunchen, su amiga y competidora, pero obtiene resultados similares. Ella respeta La Dieta Del Vinagre. Bebe todos los días este líquido que destruye las gorduras del cuerpo y las comidas que se han ingerido. ¡Si el olor ya de por sí es impresionante, imagínense tomarlo todos los días!
Fergie también apoya esta dieta
El vinagre no es el que le podemos echar a una ensalada para condimentarla, este líquido es a base de manzana. Elimina las toxinas porque es un diurético que limpia el sistema. Acaba con los líquidos no necesarios y acelera el metabolismo como también quemar las grasas. Simplemente arrolla con todo lo que no tiene una función dentro nuestro y ello sirve para la cantante Fergie.
¿Una comida más puede ser la solución de comer menos?
Quienes llevan adelante varias comidas repartidas en el día parece ser que son quienes pueden controlar mejor su peso. Artistas como Cameron Díaz y Keira Knightley sostienen varias comidas al día, desayunan, meriendan, almuerzan, y antes de cenar también involucran otra ingesta de alimentos. Todo recae en que las cantidades que ingieren pueden ser más controladas.
Sólo 600 calorías
En esta nueva forma de alimentarse, las estrellas que apuestan por ésta sólo ingieren 600 calorías durante todo el día. Es una de las dietas que es considerada como las más radicales. Una de las exponentes de esta forma es la famosa Angelina Jolie que consume frutas, almendras y un licuado de proteínas. Eso hace que la esposa de Brad Pitt pese sólo 43 kilos.
Al estilo Beyoncé
La excéntrica cantante lleva adelante unas comidas poco comunes. Ingieren jugo de limón mezclado con pimienta picante y jarabe de boldo. Toda esa mezcla hace que Beyoncé luzca como lo hace en sus shows, con una figura envidiable, un cutis increíble y tenga una vida más que saludable. ¿Tendrá más adeptos?
¿No es demasiado?
Para alcanzar la figura que uno añora y desea se realizan algunas locuras. Las personas están dispuestas a no comer durante días y eso puede realmente afectar el sistema general del cuerpo. Cerca de ello estuvo Nicole Kidman que confesó pasar los días comiendo sólo tres huevos cocidos por día para lucir su esbelto cuerpo.
Kim Kardashian bajo los efectos de Atkins
La devoción que despierta en sus fanáticos Kim Kardashian la han convertido en una ídola de multitudes pero esta personalidad hace varios esfuerzos para mantenerse así. Se rige por la Dieta de Atkins. Consume proteínas y ha bajado más de 35 kilos de esa manera. Para sorpresa de todos, luego de obtener los resultados que quería la californiana recomendó que dicha dieta se puede llevar adelante sólo durante uno o dos meses.
Adicción a verse bien
Si hay algo que puede demostrar Victoria Adams, actualmente Beckham es que sabe lucir su cuerpo de la mejor manera. La ex Spice Girl no tiene problemas en atravesar la Dieta Alcalina. Es tal el nivel de perfección que busca que ha consumido inhibidores para que se le corte el apetito por la comida. Sumado a ellos, ha ingerido laxantes para perder peso. La rutina de correr 7 kilómetros diarios también ayuda a todo el combo.
Los sacrificios del oficio
En el mundo de Hollywood no todo son los millones, las prendas elegantes y los lujos. Para llegar a eso, los actores dejan su cuerpo en cada rodaje que filman y lo digo literalmente. Así fue como Anne Hathaway debió adelgazar más de 10 kilos para su papel en Los Miserables. Sus comidas durante meses se basaron en la avena de trigo.
Mucho riesgo por bajar de peso
La actriz estadounidense Reneé Zellweger que ganó el Premio Oscar en 2003 como Mejor actriz de reparto, atravesó varias dietas pero consiguió afirmar su alimentación con la Dieta de Atkins, la misma que Kim Kardashian. Para ella, nada de carbohidratos, muchos lípidos y proteínas. El problema es que esta dieta no es aconsejada por los especialistas ya que puede descompensar el sistema.
Trastorno alimenticio
Muchas personas tienen tal complejo con su físico que no pasa por una elección el bajar de peso sino por una necesidad fisiológica por problemas que atraviesan. Lady Gaga, una de las máximas exponentes de la música actual, pasó por la Alcohorexia. Como su nombre lo indica, las personas que la sufren sustituyen las comidas por grandes cantidades de alcohol. Terrible.
Lista para casarse
El objetivo que tenía entre ceja y ceja Mariah Carey era lucir espléndida para el día de su casamiento. Fue entonces que la cantante puso a tono su cuerpo antes de subir al altar junto a James Parker. La Dieta deprimente consistía en salmón para el desayuno, lenguado en el almuerzo y atún en la cena. No parece algo extremo como otras dietas que hemos repasado, y le dio resultado ya que perdió 20 kilos.
Lo negativo de las dietas
Este proceso por el cual pasaron millones de personas en el mundo pueden significar fuertes cambios en el metabolismo de las personas. El problema es que el cuerpo debe acostumbrarse de un momento a otro a nuevos alimentos, una diferente forma de procesar la comida y alimentos en sí distintos con una regularidad constante. Por ello, un nutricionista debe ser siempre consultado.
